Trung tâm dạy bơi trẻ em kèm riêng tại tphcm
ĐĂNG KÝ NGAY

Kỹ thuật đứng nước lâu không bị mệt đơn giản dễ thực hiện

Đứng nước là kỹ năng sống sót trong bơi lội, tập đứng nước giúp bạn tự tin thoải mái, an toàn khi bơi tại các khu vực nước sâu, như biển, ao hồ sông suối, nên đứng nước là bài học đầu tiên và quan trọng nhất trong bơi lội, đứng nước được hiểu là […]
Kỹ thuật đứng nước lâu không bị mệt đơn giản dễ thực hiện
29

10/2020

Hướng dẫn kỹ thuật bơi bướm đúng cách – Cách tập biết bơi nhanh

Bơi bướm một trong những kỹ thuật bơi quan trọng đòi hỏi bạn phải thành thạo các kỹ thuật bơi cơ bản, với động tác uyển chuyển, kết hợp tay quạt tựa như cánh bướm đang bay, giúp cơ thể bạn nhẹ nhàng lướt trên mặt nước, hãy cùng dayboiSG tìm hiểu các kỹ thuật […]
Hướng dẫn kỹ thuật bơi bướm đúng cách – Cách tập biết bơi nhanh
22

10/2020

Hướng dẫn kỹ thuật bơi ếch cơ bản đúng cách cho người mới bắt đầu

Để tập làm quen với môn bơi lội cho những người mới bắt đầu học bơi, thì bơi ếch cơ bản là kiểu bơi khá quen thuộc, kiểu bơi truyền thống thường được các huấn luận viên lựa chọn để hướng dẫn cho các học viên, không chỉ với động tác bơi đơn giản, thời […]
Hướng dẫn kỹ thuật bơi ếch cơ bản đúng cách cho người mới bắt đầu
08

09/2020

Cách bơi sải đúng cách kỹ thuật nhanh nhất

Bơi sải là một kĩ thuật bơi khá phổ biến, với kĩ thuật đơn giản dễ học mà tốc độ lướt khá nhanh, nên kĩ thuật bơi sải thường được nhiều người yêu thích, lựa chọn để vùng vẫy trong nước. Tác dụng với cơ thể như thế nào Cùng dayboisg.com tìm hiểu trong bài viết này […]
Cách bơi sải đúng cách kỹ thuật nhanh nhất
08

09/2020

Hướng dẫn kỹ thuật bơi sải cơ bản chuẩn đúng cách

Trong các kiểu bơi bơi sải là loại bơi được nhiều vận động viên chọn để bơi đường dài thu phục khoảng cách bơi dể bơi nhanh nhất và còn được gọi là nền tảng giúp cho học các loại bơi bướm, bơi ếch, có các cuộc thi bơi sải 50m, 100m và các cuộc […]
Hướng dẫn kỹ thuật bơi sải cơ bản chuẩn đúng cách
01

09/2020

kỹ thuật bơi ếch hiện đại đạt tốc độ cao nhất

Bơi ếch là bộ môn bơi cơ bản nhất dễ bơi nhất trong tất cả các môn học bơi lội, làm sao học bơi cho đúng kỹ thuật bơi ếch quạt tay đạp chân, thở nước sao cho hiệu quả nhất bơi mà không biết mệt lại còn được thư giản sải dài trên nước […]
kỹ thuật bơi ếch hiện đại đạt tốc độ cao nhất
31

08/2020