pth

Trong các kiểu bơi bơi sải là loại bơi được nhiều vận động viên chọn để bơi đường dài thu phục khoảng cách bơi dể bơi nhanh nhất và còn được gọi là nền tảng giúp cho học các loại bơi bướm, bơi ếch, có các cuộc thi bơi sải 50m, 100m và các cuộc thi bơi ngoài biển cự ly dài, bơi sải rất phổ biến, kỹ thuật khá dễ học cho các học viên đã biết bơi. Vậy bơi sải là gì ? kỹ thuật bơi … [Đọc thêm...] vềHướng dẫn kỹ thuật bơi sải cơ bản chuẩn đúng cách

Bơi sải là một kĩ thuật bơi khá phổ biến, với kĩ thuật đơn giản dễ học mà tốc độ lướt khá nhanh, nên kĩ thuật bơi sải thường được nhiều người yêu thích, lựa chọn để vùng vẫy trong nước.Tác dụng với cơ thể như thế nào Cùng dayboisg.com tìm hiểu trong bài viết này nhé. Bơi sải còn gọi là bơi trườn, bơi sấp, bơi tự do, để thực hiện động tác bơi sải đúng kỹ thuật điều đầu tiên … [Đọc thêm...] vềCách bơi sải đúng cách kỹ thuật nhanh nhất

Để tập làm quen với môn bơi lội cho những người mới bắt đầu học bơi, thì bơi ếch cơ bản là kiểu bơi khá quen thuộc, kiểu bơi truyền thống thường được các huấn luận viên lựa chọn để hướng dẫn cho các học viên, không chỉ với động tác bơi đơn giản, thời gian nghỉ ngơi thoải mái khi bơi, và có khả năng rèn luyện sức khỏe, phát triển cơ thể toàn diện, mà bơi ếch còn là kiểu bơi mang … [Đọc thêm...] vềHướng dẫn kỹ thuật bơi ếch cơ bản đúng cách cho người mới bắt đầu

Bơi bướm một trong những kỹ thuật bơi quan trọng đòi hỏi bạn phải thành thạo các kỹ thuật bơi cơ bản, với động tác uyển chuyển, kết hợp tay quạt tựa như cánh bướm đang bay, giúp cơ thể bạn nhẹ nhàng lướt trên mặt nước, hãy cùng dayboiSG tìm hiểu các kỹ thuật bơi bướm đúng cách, đơn giản nhất để bạn có thể tự học bơi bướm ngay tại nhà.Bơi Bướm là gì Bơi bướm là kiểu bơi úp sấp … [Đọc thêm...] vềHướng dẫn kỹ thuật bơi bướm đúng cách – Cách tập biết bơi nhanh